10月11月は、地域へ飛び出して運動教室を開催。全5回でしたが、1回参加した方が2回3回とリピートして参加！「あれから腰の痛みがなくなったからぜひ覚えたいと思ってまた参加しました」とか、「そんなにきつい運動ではないけど、体が楽動くようになったから次も来ます！」と繰り返して参加してくれました。ありがとうございました。（写真を撮れなくて残念でした。）
12 月の予定表を掲載します。お申し込みは、以下よりお願いします。12月の営業日は、都合により24日と25日の2日間となっています。申し込みは、お早めに❣
学生から高齢者まで《大人向け運動教室》 | コミュニケーションスペースあおぞら｜長野県安曇野市 | 生活のための運動教室
10月の予定表を掲載します。お申し込みは、以下よりお願いします。
学生から高齢者まで《大人向け運動教室》 | コミュニケーションスペースあおぞら｜長野県安曇野市 | 生活のための運動教室
本日10月1日（水）安曇野市明科公民館で教室が始まりました。少人数のため、本日は胴体をゆらゆら動かす最も大切な動きをじっくり行いました。参加者した方は、動きを考えながら探って動いていくうちに、動き方が変わり姿勢も良くなりました。教室終わった後は、「体が温まっている！」「胸のあたりが軽い！」と話してくれました。次回も続けて来たいと予約をしてくれました。大勢になると、コミュニケーションを取りながら、物の操作等の動きに関わるトレーニングが加わります。とても楽しいです。体も心も気持ちよくなります。
10月の予定表を掲載します。お申し込みは、以下よりお願いします。
学生から高齢者まで《大人向け運動教室》 | コミュニケーションスペースあおぞら｜長野県安曇野市 | 生活のための運動教室
10月～11月に、安曇野市明科公民館を会場に5回教室を行います。
楽しく体を動かしながら、心がやすまる時間と場所を感じていただければと思います。
運動は、だれもが行える軽運動です。運動するための神経に働きかけ身のこなしを高めるトレーニング＝コオーディネーショントレーニングにレクリエーションを加えた時間です。
5回予定をしていますが、1回でも複数回でも5回全部でもいいですよ。
いっしょに楽しく体を動かしましょう。
お申し込みは、トレーニング予約サイトから大人向け教室をクリックし、カレンダーから日にちを選択。
……
平素は弊社をご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
この度『コミュニケーションスペースあおぞら』は令和7年9月14日にホームページを新たに公開する事になりました。
皆様へのサービス向上に努めるべく、コンテンツの充実を図って参りたいと存じます。
今後とも、何卒、宜しくお願い申し上げます。
代表 秋山美津子
……
コラム10月11月は、地域へ飛び出して運動教室を開催。全5回でしたが、1回参加した方が2回3回とリピートして参加！「あれから腰の痛みがなくなったからぜひ覚えたいと思ってまた参加しました」とか、「そんなにきつい運動ではないけど、体が楽動くようになったから次も来ます！」と繰り返して参加してくれました。ありがとうございました。（写真を撮れなくて残念でした。）
お知らせ12 月の予定表を掲載します。お申し込みは、以下よりお願いします。12月の営業日は、都合により24日と25日の2日間となっています。申し込みは、お早めに❣ 学生から高齢者まで《大人向け運動教室》 | コミュニケーションスペースあおぞら｜長野県安曇野市 | 生活のための運動教室
10月の予定表を掲載します。お申し込みは、以下よりお願いします。 学生から高齢者まで《大人向け運動教室》 | コミュニケーションスペースあおぞら｜長野県安曇野市 | 生活のための運動教室
コラム本日10月1日（水）安曇野市明科公民館で教室が始まりました。少人数のため、本日は胴体をゆらゆら動かす最も大切な動きをじっくり行いました。参加者した方は、動きを考えながら探って動いていくうちに、動き方が変わり姿勢も良くなりました。教室終わった後は、「体が温まっている！」「胸のあたりが軽い！」と話してくれました。次回も続けて来たいと予約をしてくれました。大勢になると、コミュニケーションを取りながら、物の操作等の動きに関わるトレーニングが加わります。とても楽しいです。体も心も気持ちよくなります。
お知らせ10月の予定表を掲載します。お申し込みは、以下よりお願いします。 学生から高齢者まで《大人向け運動教室》 | コミュニケーションスペースあおぞら｜長野県安曇野市 | 生活のための運動教室
お知らせ10月～11月に、安曇野市明科公民館を会場に5回教室を行います。 楽しく体を動かしながら、心がやすまる時間と場所を感じていただければと思います。 運動は、だれもが行える軽運動です。運動するための神経に働きかけ身のこなしを高めるトレーニング＝コオーディネーショントレーニングにレクリエーションを加えた時間です。 5回予定をしていますが、1回でも複数回でも5回全部でもいいですよ。 いっしょに楽しく体を動かしましょう。 お申し込みは、トレーニング予約サイトから大人向け教室をクリックし、カレンダーから日にちを選択。 ……