2月・3月は、ご予約・出張教室のみのとなります。個人やお仲間でのレッスンや公民館・サークル活動での出張教室をご希望される方は、インフォメーションよりお問い合わせください。日程調整等いたします。どうぞよろしくお願いします。
2026年がスタートしました。新年の教室は、小学校への出張教室から始まりました。初めて訪問する学校でしたので、動画でトレーニングを知ってもらってから実際に体を動かしす時間にしました。寒さを忘れて、子どもたちも先生方も楽しく体を動かすことができました。
今年も、地域に出向いて、無理なく続けられる運動をお届けしていきます。出張教室のお問い合わせは、ホームページからお問い合わせください。
新年あけましておめでとうございます。
昨年は格別のお引立てを賜り厚く御礼申し上げます。
本年も、より一層のご支援を賜りますよう心よりお願い申し上げます。
令和8年1月1日 秋山 美津子
2025年もあと少し。7月開校して多くの方々と出会いました。みなさんからは、体が柔らかくなった！朝の腰痛が改善した！体が動かしやすくなった！楽しくかった。またやりたい！こういう時間が大切！・・・等々温かい言葉をかけていただきました。ありがとうございました。子どもから大人まで行えるメニューの教室。来年も多くの方々に発信していきます。来年もよろしくお願いします。
昨日、今年の教室が終わりました。9月に開校後、新しい出会いがあり、参加者のみなさんには温かい言葉をちょうだいしました。ありがとうございました。教室に参加するみなさんが、生き生きと毎日を過ごす気持ちが高まるようこれからもすすめて参ります。今後ともよろしくお願いいたします。よいお年をお迎えください。
1月の予定表を掲載します。お申し込みは、以下よりお願いします。1月は、第3週目からの営業となります。申し込みは、お早めに❣
学生から高齢者まで《大人向け運動教室》 | コミュニケーションスペースあおぞら｜長野県安曇野市 | 生活のための運動教室
10月11月は、地域へ飛び出して運動教室を開催。全5回でしたが、1回参加した方が2回3回とリピートして参加！「あれから腰の痛みがなくなったからぜひ覚えたいと思ってまた参加しました」とか、「そんなにきつい運動ではないけど、体が楽動くようになったから次も来ます！」と繰り返して参加してくれました。ありがとうございました。（写真を撮れなくて残念でした。）
12 月の予定表を掲載します。お申し込みは、以下よりお願いします。12月の営業日は、都合により24日と25日の2日間となっています。申し込みは、お早めに❣
学生から高齢者まで《大人向け運動教室》 | コミュニケーションスペースあおぞら｜長野県安曇野市 | 生活のための運動教室
10月の予定表を掲載します。お申し込みは、以下よりお願いします。
学生から高齢者まで《大人向け運動教室》 | コミュニケーションスペースあおぞら｜長野県安曇野市 | 生活のための運動教室
本日10月1日（水）安曇野市明科公民館で教室が始まりました。少人数のため、本日は胴体をゆらゆら動かす最も大切な動きをじっくり行いました。参加者した方は、動きを考えながら探って動いていくうちに、動き方が変わり姿勢も良くなりました。教室終わった後は、「体が温まっている！」「胸のあたりが軽い！」と話してくれました。次回も続けて来たいと予約をしてくれました。大勢になると、コミュニケーションを取りながら、物の操作等の動きに関わるトレーニングが加わります。とても楽しいです。体も心も気持ちよくなります。
お知らせ2月・3月は、ご予約・出張教室のみのとなります。個人やお仲間でのレッスンや公民館・サークル活動での出張教室をご希望される方は、インフォメーションよりお問い合わせください。日程調整等いたします。どうぞよろしくお願いします。
コラム2026年がスタートしました。新年の教室は、小学校への出張教室から始まりました。初めて訪問する学校でしたので、動画でトレーニングを知ってもらってから実際に体を動かしす時間にしました。寒さを忘れて、子どもたちも先生方も楽しく体を動かすことができました。 今年も、地域に出向いて、無理なく続けられる運動をお届けしていきます。出張教室のお問い合わせは、ホームページからお問い合わせください。
お知らせ新年あけましておめでとうございます。 昨年は格別のお引立てを賜り厚く御礼申し上げます。 本年も、より一層のご支援を賜りますよう心よりお願い申し上げます。 令和8年1月1日 秋山 美津子
コラム2025年もあと少し。7月開校して多くの方々と出会いました。みなさんからは、体が柔らかくなった！朝の腰痛が改善した！体が動かしやすくなった！楽しくかった。またやりたい！こういう時間が大切！・・・等々温かい言葉をかけていただきました。ありがとうございました。子どもから大人まで行えるメニューの教室。来年も多くの方々に発信していきます。来年もよろしくお願いします。
お知らせ1月の予定表を掲載します。お申し込みは、以下よりお願いします。1月は、第3週目からの営業となります。申し込みは、お早めに❣ 学生から高齢者まで《大人向け運動教室》 | コミュニケーションスペースあおぞら｜長野県安曇野市 | 生活のための運動教室
コラム10月11月は、地域へ飛び出して運動教室を開催。全5回でしたが、1回参加した方が2回3回とリピートして参加！「あれから腰の痛みがなくなったからぜひ覚えたいと思ってまた参加しました」とか、「そんなにきつい運動ではないけど、体が楽動くようになったから次も来ます！」と繰り返して参加してくれました。ありがとうございました。（写真を撮れなくて残念でした。）
お知らせ12 月の予定表を掲載します。お申し込みは、以下よりお願いします。12月の営業日は、都合により24日と25日の2日間となっています。申し込みは、お早めに❣ 学生から高齢者まで《大人向け運動教室》 | コミュニケーションスペースあおぞら｜長野県安曇野市 | 生活のための運動教室
10月の予定表を掲載します。お申し込みは、以下よりお願いします。 学生から高齢者まで《大人向け運動教室》 | コミュニケーションスペースあおぞら｜長野県安曇野市 | 生活のための運動教室