ここのところ、暑い日が続いています。
5月はほぼ毎日、小学校の授業でたくさんの子どもたちと運動を通して触れ合うことができました。みんな元気よく体を楽しんで動かしていました。子どもたち、笑顔でいっぱいでした。1時間の授業後には、身のこなしが高まり姿勢も良くなります。毎日を元気よく、学校生活を過ごしてほしいと思います。
6月中旬まで、学校の授業が続きます。コミュニケーションスペースでの運動教室の時間が申し訳ありませんが少なくなています。
出張教室の依頼もいただいております。1時間程度体調に合わせて、脳と心と体を刺激するコオーディネーショントレーニングを中心とした運動を行います。参加された方からは、「体が柔らかくなった！」「やっているうちに楽しくなって気持ちが楽になった！」といった感想をもらっています。出張教室は、随時受け付けています。インフォメーションよりお問い合わせください。
……
安曇野新緑がとても美しい季節となっています。田植えの準備で水が入り北アルプスがきれいに写ります。そして、風もさわやかでとても気持ちがいいです。
新年度が始まり学校の授業が始まっています。安曇野市小学校へのコオーディネーショントレーニング学校訪問が始まりました。5月はたくさんの学校への訪問があるため、コミュニケーションスペースあおぞらでの運動教室は申し訳ありませんがお休みさせていただきます。
地域活動等への出張教室は受け付けております。どうぞお問い合わせください。
新年度を向かえる前に、「体を動かしやすく、気持ちも前向きに」なりますようにと、地域に飛び出しての運動教室を全5回企画いたしました。定員6名の少人数レッスン。参加者様の体調に合わせて、立って行うトレーニングも椅子に座ったり、メニューを変更したりして、どなたも楽しく体を動かしてもらえました。複数回の参加者のからは、気持ちが楽しく気持ちが前に向く時間と感想をいただいています。
4月は、寒い間閉めておりましたスペースの整備のため、出張教室のみとなります。準備ができましたらお知らせいたします。どうぞよろしくお願いします。
3月になりました。3月は、地域に飛び出して大人向け運動教室を開催します。1回、複数回参加OKです。まだ余裕がありますので、ご参加ください。お申し込みは、ホームページトレーニング予約《大人向け教室》からご希望日を選択してください。
＜3月の教室のご案内＞
3月は、地域に飛び出して教室を開きます。会場は、安曇野市明科公民館です。5回開催します。ご都合の良い日にお出かけください。複数回の参加もOKです。この機会に、体が動かしやすくなる脳神経系のトレーニングを覚えて毎日の生活の準備体操に取り入れてみてはいかがでしょうか。なお、申し込みはホームページお問い合わせからのメールでお願いします。皆様のご参加お待ちしております。安曇野市明科公民館は、JR明科駅より徒歩5分です。
2月・3月は、ご予約・出張教室のみのとなります。個人やお仲間でのレッスンや公民館・サークル活動での出張教室をご希望される方は、インフォメーションよりお問い合わせください。日程調整等いたします。どうぞよろしくお願いします。
2026年がスタートしました。新年の教室は、小学校への出張教室から始まりました。初めて訪問する学校でしたので、動画でトレーニングを知ってもらってから実際に体を動かしす時間にしました。寒さを忘れて、子どもたちも先生方も楽しく体を動かすことができました。
今年も、地域に出向いて、無理なく続けられる運動をお届けしていきます。出張教室のお問い合わせは、ホームページからお問い合わせください。
新年あけましておめでとうございます。
昨年は格別のお引立てを賜り厚く御礼申し上げます。
本年も、より一層のご支援を賜りますよう心よりお願い申し上げます。
令和8年1月1日 秋山 美津子
2025年もあと少し。7月開校して多くの方々と出会いました。みなさんからは、体が柔らかくなった！朝の腰痛が改善した！体が動かしやすくなった！楽しくかった。またやりたい！こういう時間が大切！・・・等々温かい言葉をかけていただきました。ありがとうございました。子どもから大人まで行えるメニューの教室。来年も多くの方々に発信していきます。来年もよろしくお願いします。
お知らせここのところ、暑い日が続いています。 5月はほぼ毎日、小学校の授業でたくさんの子どもたちと運動を通して触れ合うことができました。みんな元気よく体を楽しんで動かしていました。子どもたち、笑顔でいっぱいでした。1時間の授業後には、身のこなしが高まり姿勢も良くなります。毎日を元気よく、学校生活を過ごしてほしいと思います。
お知らせ安曇野新緑がとても美しい季節となっています。田植えの準備で水が入り北アルプスがきれいに写ります。そして、風もさわやかでとても気持ちがいいです。 新年度が始まり学校の授業が始まっています。安曇野市小学校へのコオーディネーショントレーニング学校訪問が始まりました。5月はたくさんの学校への訪問があるため、コミュニケーションスペースあおぞらでの運動教室は申し訳ありませんがお休みさせていただきます。 地域活動等への出張教室は受け付けております。どうぞお問い合わせください。
コラム新年度を向かえる前に、「体を動かしやすく、気持ちも前向きに」なりますようにと、地域に飛び出しての運動教室を全5回企画いたしました。定員6名の少人数レッスン。参加者様の体調に合わせて、立って行うトレーニングも椅子に座ったり、メニューを変更したりして、どなたも楽しく体を動かしてもらえました。複数回の参加者のからは、気持ちが楽しく気持ちが前に向く時間と感想をいただいています。
お知らせ4月は、寒い間閉めておりましたスペースの整備のため、出張教室のみとなります。準備ができましたらお知らせいたします。どうぞよろしくお願いします。
お知らせ3月になりました。3月は、地域に飛び出して大人向け運動教室を開催します。1回、複数回参加OKです。まだ余裕がありますので、ご参加ください。お申し込みは、ホームページトレーニング予約《大人向け教室》からご希望日を選択してください。
お知らせ＜3月の教室のご案内＞ 3月は、地域に飛び出して教室を開きます。会場は、安曇野市明科公民館です。5回開催します。ご都合の良い日にお出かけください。複数回の参加もOKです。この機会に、体が動かしやすくなる脳神経系のトレーニングを覚えて毎日の生活の準備体操に取り入れてみてはいかがでしょうか。なお、申し込みはホームページお問い合わせからのメールでお願いします。皆様のご参加お待ちしております。安曇野市明科公民館は、JR明科駅より徒歩5分です。
お知らせ2月・3月は、ご予約・出張教室のみのとなります。個人やお仲間でのレッスンや公民館・サークル活動での出張教室をご希望される方は、インフォメーションよりお問い合わせください。日程調整等いたします。どうぞよろしくお願いします。
コラム2026年がスタートしました。新年の教室は、小学校への出張教室から始まりました。初めて訪問する学校でしたので、動画でトレーニングを知ってもらってから実際に体を動かしす時間にしました。寒さを忘れて、子どもたちも先生方も楽しく体を動かすことができました。 今年も、地域に出向いて、無理なく続けられる運動をお届けしていきます。出張教室のお問い合わせは、ホームページからお問い合わせください。
お知らせ新年あけましておめでとうございます。 昨年は格別のお引立てを賜り厚く御礼申し上げます。 本年も、より一層のご支援を賜りますよう心よりお願い申し上げます。 令和8年1月1日 秋山 美津子
コラム2025年もあと少し。7月開校して多くの方々と出会いました。みなさんからは、体が柔らかくなった！朝の腰痛が改善した！体が動かしやすくなった！楽しくかった。またやりたい！こういう時間が大切！・・・等々温かい言葉をかけていただきました。ありがとうございました。子どもから大人まで行えるメニューの教室。来年も多くの方々に発信していきます。来年もよろしくお願いします。